Nina Melo: Psicóloga e Terapeuta Online
Nina Melo: Psicóloga e Terapeuta Online
Especialista em Ansiedade, Autoestima e Relacionamentos
Especialista em Ansiedade, Autoestima e Relacionamentos
Atendimento particular.
Se você controlar a sua ansiedade, sem dúvida, você controla boa parte da sua história
Os pensamentos aceleram, persistem. Sentimento de que algo ruim está prestes a acontecer, problemas de sono, o corpo dispara, medo: a ansiedade é a base de quase todos os problemas que nós temos adquirido no trabalho, nos relacionamentos ou na nossa familia, ela é o ponto de partida de muitos transtornos mentais, como fobias, pânico, depressão… Infelizmente, nos últimos anos, por um conjunto de motivos culturais e biológicos, sintomas de ansiedade, que antes eram mais brandos e escassos, são agora cada vez mais persistentes e comuns entre as pessoas, causando sofrimento emocional intenso. Mas hoje sabemos, claramente, que se você controlar a sua ansiedade, sem dúvida, você controla boa parte da sua história. Há mais de 10 anos de experiência e uma abordagem diretiva e funcional, me dedico a te fazer superar os desafios relacionados à ansiedade para que você tenha vida e qualidade de vida.
Atendimento particular.
Qual é o foco do meu trabalho?
Transtornos de Ansiedade
Problemas de Autoestima e Comunicação
Relacionamentos
A terapia vai te ajudar a:
- Ter controle interno sobre os pensamentos, emoções e sitomas físicos provocados pela sua ansiedade;
- Ser mais respeitado no trabalho por se comunicar de forma mais segura, tranquila, honesta e direta.
- Construir relações amorosas mais saudáveis por conseguir controlar melhor suas emoções.
- Desenvolver cada vez mais uma autoestima equilibrada e uma vida prazerosa por ser uma pessoa autoconfiante.
Para ajudar meus pacientes eu trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, que é uma abordagem importante no sucesso e nos avanços que os tratamentos psicológicos vem tendo nos últimos anos. Ela tem sido uma ótima aliada, oferecendo ferramentas para um trabalho objetivo, funcional e direto. Os pacientes têm resultado já nas primeiras sessões e esse resultado se mantém seguindo o tratamento até o final.
Atendimento particular.
Agora, por meio da internet, podemos te apoiar, onde estiver.
Flexibilidade:
Agende sessões que se encaixam no seu ritmo de vida, sem a necessidade de deslocamento.
Flexibilidade:
Receba apoio psicológico no conforto da sua casa, mantendo sua privacidade intacta.
Flexibilidade:
Mantenha seu tratamento consistente, especialmente importante para progresso em questões de saúde mental.
Atendimento particular.
Sobre a Psicóloga Nina Melo
CRP: 15/3675
Olá! Eu sou a Nina Vanderli Melo, psicóloga, professora, pesquisadora e orientadora clínica. Fiz Mestrado em Psicologia na Universidade Federal de Alagoas (UFAL). Sou especialista em Terapia Comportamental e há mais de 10 anos me dedico a Psicologia Clínica a fim de proporcionar aos meus pacientes um tratamento adequado, seguro, digno. Hoje trabalho com atendimento individual e orientação clínica de um grupo de psicólogas especialistas em ansiedade, autoestima e relacionamentos. Meu objetivo é utilizar meus conhecimentos científicos e trajetória clínica para transformar dores em boas histórias de superação, o que é o meu maior prazer!
Minhas consultas são online com privacidade e conforto
Atendimento particular.
Como funciona a minha terapia:
Uma análise compreensiva do seu histórico e desafios atuais para entender profundamente suas necessidades.
Desenvolvimento de um plano terapêutico adaptado especificamente para você, incluindo técnicas de terapia comportamental e exercícios práticos.
Geralmente entre 2 a 3 anos, permitindo tempo suficiente para tratamento efetivo e mudanças duradouras.
Acompanhamento regular para ajustar o tratamento conforme necessário e para fornecer suporte contínuo, assegurando o melhor progresso possível.
Respostas claras e diretas para todas as suas perguntas durante o tratamento, garantindo que você se sinta apoiado e informado.
Atendimento particular.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Para iniciar o tratamento, basta agendar sua primeira consulta online através do nosso sistema de agendamento no site ou enviar uma mensagem diretamente pelo WhatsApp. Durante a primeira sessão, realizaremos uma avaliação inicial para entender suas necessidades e objetivos.
Cada sessão de terapia tem duração de aproximadamente 50 minutos a 1 hora, sendo este o tempo ideal para um trabalho profundo sem que haja uma sobrecarga emocional.
Enquanto a garantia de resultados específicos não pode ser prometida devido à natureza individual do tratamento psicológico, posso assegurar que minha metodologia tem ajudado muitos pacientes a alcançar melhorias significativas em relação à ansiedade e autoestima. O sucesso do tratamento depende da colaboração ativa do paciente e do seguimento das orientações terapêuticas.
Sim, a confidencialidade é uma parte essencial da terapia. Todas as sessões e informações compartilhadas são tratadas com o máximo sigilo, exceto em circunstâncias onde haja um risco iminente para o paciente ou outros, conforme exigido por lei.
Aceitamos diversas formas de pagamento, incluindo transferência bancária, cartão de crédito e Pix. Os pagamentos são realizados de forma segura e podem ser combinados antes do início do tratamento.
Sim, estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial para muitos tipos de questões psicológicas, incluindo ansiedade e problemas de autoestima. Além disso, oferece maior flexibilidade e acesso para aqueles que têm agendas apertadas ou preferem a conveniência de receber suporte de onde estiverem.
Para uma sessão online, você precisará de um dispositivo com acesso à internet, câmera e microfone. Recomenda-se encontrar um espaço privativo e tranquilo onde você possa falar abertamente sem interrupções. É uma boa prática verificar sua conexão de internet antes da sessão para evitar interrupções.
Atendimento particular.
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